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失而复得的感慨

作者:李斌 栏目:2018年-5期 文章驿站

 我有个习惯,在“暗时间”里喜欢读书并愿意随手将书中精彩的语句或读书的感悟记录下来,于是就有了一本本的读书笔记,我自己命名为“读本”。

最近的一个“读本”封面为粉色,是那种一见就让人心生喜爱的粉色。“读本”天天陪伴在我身旁,与我一同上班、一同下班、甚至一同睡觉……

可就在“读本”记满我最近一段时间的读书收获时却不翼而飞了。

那天正是中秋佳节,窗外皓月当空,我想写写当天的生活故事,“读本”却找不到了。我郁闷、压抑、急躁……

我努力回忆这几天的行踪,并按照行踪寻找,寻找……

由于心思都被“读本”占据着,结果好多事情做得一塌糊涂。怎么办?我不能再纠结于“读本”了,我要学会忘记,要放下“读本”,要从失去“读本”的阴霾里走出来,让工作恢复常态。

我想到了心理学上说的学会减压,学会放弃要做到的三件事以及要学会说的三句话。

学会做到三件事:

学会关门:即学会关紧昨天和明天这两扇门,过好每一个今天,每一个今天过得好,就是一辈子过得好。

学会计算:要学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算越幸福,计算做对的事情会使自己越计算越有信心。

学会放弃:世界上的事情有“舍”才有“得”,“舍”了一定会“得”,而“一点都不肯舍”或“样样都想得到”必将事与愿违或一事无成。

学会说三句话:

“算了!”对于一个无法改变的事实,最好的办法就是接受事实。

“不要紧!”不管发生什么事情,哪怕是天大的事情,也要对自己说“不要紧”!积极乐观的态度是解决问题和战胜苦难的第一步。

“会过去的!”风雨过后是彩虹,凡事都会过去。

我开始学着关门,开始学着计算,开始学着放弃。

很快,我的工作恢复了常态,一本新的“读本”来到了我的身边。

然而,就在今天,在“读本”丢失23天后,我的粉色“读本”失而复得了!我翻了又翻,看了又看,犹如故友重逢般开心、快乐。

看着“读本”,我感慨万千:着急担心,失魂落魄,尝试调整,学会放弃……

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